競輪
1318件のひとこと日記があります。
2015/03/30 23:14
いざクラシックにむけて！
近頃、お風呂場でのエクササイズがマンネリしてきました。←なんの話。
そこで昨日新たなエクササイズの楽しみを見出しました！
目指せ武豊！ジョッキーエクササイズ！*\(^o^)/*
さすがに風呂場にジョーバは持ち込めませんが、ハの字に足を置き、足先だけで体重を支え前屈みになり、内腿とお尻をキューっと締めて姿勢をキープ！そして手綱を扱くように腕全体を前へ！前へ！！o(｀ω´ )o
イメージはゴールまであと100！！！(*｀へ´*)
んんんん！！！！
……
30回ほど繰り返すとかなり苦しいです＿|￣|○
……
( ﾟдﾟ) 変人て、言いました？
- エクササイズ
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ぶんりきさん
宏司、心配だね。
2015/04/05 23:27
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たちつてとーるさん
今回の騎乗停止は、ちょっと厳しすぎる気も・・・。
前科者（？）だから、必要以上にチェックされちゃうのかも。2015/04/05 23:22
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ジーナ。さん
とーるさん、そーなのよー！！(;_;)
2015/04/05 23:19
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たちつてとーるさん
また、ヒロシが騎乗停止・・・。
ちょっとバイオリズム（古っ、死語かな、もう）が悪いのかな。2015/04/05 23:18
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ジーナ。さん
ぶんさん、Σ（ﾟдﾟlll）いっくんエクサ？！（笑）
2015/04/04 22:58
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ジーナ。さん
す、SKYさん（笑）無理なくがんばりましょー！(o^^o)
2015/04/04 22:58
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ジーナ。さん
とーるさん！大井いくいくー！！*\(^o^)/*
2015/04/04 22:58
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ぶんりきさん
こんばんは♪
忙しいのに、きちんとエクササイズしているなんて女子力高いね。
私は目指せいっくん！ジョッキーエクササイズ！*\(^o^)/*やろうかな。
うん？どんなエクササイズだろう。(￣へ￣|||) ｳｰﾑ2015/04/04 22:35
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skyさん
ジーナ。ちゃん提案のエクササイズを俺も風呂場にて試みてみたが、尻を引き締めるどころかすっ転んで股関節を痛打（笑）ジジィにゃ無理か？（笑）
2015/04/03 23:11
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たちつてとーるさん
でへへへ・・・やっぱそうかな・・・。
豊さんは、俺の事が嫌いなのかも・・・。
で・・・早く大井に行こうよ！2015/04/03 22:19
