CHENさん

かんさん、頑張って作ってみて下さい
(^O^)v

かんさん

ありがとうございましたm(_ _)m

試しましょう(^_^)

やってやる！
山ほど食って
しまおう（笑

CHENさん

かんさん、いいね！ありがとうございます(o_ _)o

レシピ

牛ももかたまり肉300グラム
塩
黒コショウ(粗挽きがいい)
おろしニンニク
醤油1/2カップ
ウスターソース1/2カップ
酒1/2カップ

たこ糸で形を整えた肉に、塩、コショウ、おろしニンニクをすり込み、常温で15分ほど置く。

フライパンに油を引いて、表面を全体的にこんがり焼く。

調味料を全部いれて、沸騰後５分間向きを変えながら煮る。

火を止めて冷めるまで置く。途中時々向きを変える。

冷めたら薄く切る。煮汁はソースとして使用する。

かんさん

おはようございます(_ _).｡o○
お久しぶり^_−☆

どうやって作るの？
旨そうだな〜

どうやって？^_−☆

かんさんがいいね！と言っています。

CHENさん

takeちゃんさん、いいね！ありがとうございます
幸せだか？たくさん食べてけろ!(^^)!

CHENさん

コスモスさん、いいね！ありがとうございます(o_ _)o
超シンプル、煮るのも５分だけ！

CHENさん

貴さん、コメントありがとうございます(o_ _)o
シフトがキツくて疲れてます(泣)

CHENさん

セロンさん、いいね！ありがとうございます(o_ _)o
ローストビーフ丼もいいですネ＊

CHENさん

野菜人様、コメントありがとうございます(o_ _)o
どうぞ召し上がれ!(^^)!