競輪
431件のひとこと日記があります。
2011/12/07 19:27
お風呂の活用でカラダを温める ?
★手湯★
手湯は熱が出て悪寒を感じるときや、風邪ひき始めに効果的です。
洗面器や洗面台に熱めのお湯を入れ、手首までつけます。お湯の中で手をにぎったりひらいたりを、2?3分繰り返します。手首までがピンク色になり、額が汗ばんできたら手を出します。
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もとちゃんさん
>>sakoさん
おこた
大人気ですね
リアル 今は まだしてません
すぐに 寝ちゃうから 危険
また お風呂の 活用方アップしますね
役立つと イイんですけどね2011/12/08 11:01
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もとちゃんさん
>>TAKEさん
大変ですね
睡眠不足は 美容の敵です
私は 睡眠不足だと 頭痛や吐き気があります。
無理されずに
お昼寝 10分から 30分ッて 夜に 睡眠の 2時間くらいに 相当するくらいに 良いらしいですよ2011/12/08 10:56
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ころさん
おはょ
とても良い方法だね
体の奥まで暖まる
有り難う2011/12/08 08:25
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TAKEさん
※ 有難うございます。帰って来ましたが犬が『散歩に連れてってくれ?』泣き叫び、僕は結局、一睡も出来ずに起床する羽目に…。
2011/12/08 06:05
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もとちゃんさん
>>スジさん
おはようございます
ぉ早いですね2011/12/08 05:16
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スジーニョさん
>>もとちゃんさん
だね2011/12/08 04:51
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もとちゃんさん
>>チャミさん
こちらこそ□
お気遣いいただき ありがとうございます2011/12/08 04:35
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もとちゃんさん
>>かずずんさん
はーい(^0^)/
お試しください
保証は してませんよ2011/12/08 04:31
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かずずんさん
もとちゃん、
もう夢の中だね…
さっきは有り難う
うーん(￣?￣;)
手湯
初耳なのだ
今度試してみるか2011/12/08 01:32
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チャミさん
>>もとちゃんさん
こんばんは
気にしてもらってすみませんm(_ _)m
気になさらずに
去年の暮れに子供がノロ…
そして迎えた正月自分以外家族ノロに…
今年はならないように、子供達かなり気にしてます。2011/12/08 01:31
