皆さんも御注意をｯ！

こんばんは。エアです。
今もこうしてスマホを利用していますが、
ちょっとこんな話があるのです…。

スマホ普及により、下を向くことが生活習慣になった現代。
長時間画面をのぞき込むことで首の骨の自然な湾曲がなくなる、「ストレートネック」の人が増えている。
まず、2重アゴになります。
首がたるみ、しわができやすくなるため美容にも影響がでてくる。
首がたるむことになるから、これが原因であごの部分のたるみも、誘発して、二重あごになってしまうという。
下半身太りも誘発！
首だけではなく猫背、体型の崩れ、下半身太りを引き起こす！
骨盤が歪むことによって、股関節の角度にも、変化を生じるので、左右の足の長さがズレれることも。
血行が悪くなれば代謝低下、お肌の老化を促進してシワになる、というのも想像できる。
とくに女性がヤバイらしい…。
こうした症状は2０〜4０代の働きもりが多く、特に女性は男性の、2倍程度だという。
女性は首が細いから、疲労が蓄積しやすいんだとか。
首・肩・背中の痛み、不眠、めまい、耳鳴り、イライラといった、様々な不調を引き起こす原因になる。
うつやパニック障害を、引きおこす可能性があり、重症になると、ほとんどの人が自殺志向になる、極めて深刻な症状な人も居るという…。

スマホを見てるそこのあなたｯ！気を付けろ〜ｯ！