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1925件のひとこと日記があります。

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2011/06/27 18:17

ハーブ

ハーブては いったい何か! 疑問に思った私が ちょっくら調べて来ました
全てのハーブに、紫外線などでも増える活性酸素を除去するスーパー・オキサイド・ディスムターゼ(SOD)が含まれてるそうだよ
また免疫力を高める作用、消化を助ける作用、不安を取り除いてリラックスさせる作用 などなど さまざまな作用があるとな
体調に合わせて選ぶと良い見たい
生ハーブと乾燥したハーブには 大きな違いはないそうだよ ただし、生ハーブの大半は水分だから、ドライの2?3倍の使用量が必要だって
有用成分を気軽に取り入れるには お茶が一番簡単だって
後 夏もホットが良いってよリラックス効果をもたらす2つの作用があるだって 温かい お茶の方が香り成分が伝わりやすいから ホットが オススメだって
最後に夏にオススメなハーブは?と聞いたら
ハイビスカス だそうです ハイビスカスには体を冷やす働きと坑酸化作用も高く、疲労回復にも良いって
参考にして下さいな

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  • リラックス
  • ハイビスカス

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  • まさたんさん

    >>ピンクローズさん
    おはよう
    いつも ありがとう嬉しいよ
    頭が良くなるハーブは あったら多分 苦いと思う!良薬口に苦し だし
    おっちょこちょい は可愛いから治さなくて良いと思うよ
    元気玉 確かに受けとりました

    2011/06/28 09:44 ブロック

  • パッションローズさん

    おはょう?
    出遅れた…

    質問…
    頭が良くなる
    ハーブは有る…

    後…
    おっちょこちょいが
    治るハーブは…??

    今日も元気に
    過ごしましょう…
    元気玉注入

    2011/06/28 05:13 ブロック

  • まさたんさん

    >>チャコちゃんさん
    こんばんは
    気分を落ち着けたり リラックスさせるのには ハーブが良い見たい
    ただ 注意が必要な方 ローズマリーは高血圧の人は飲まない方が良いとか あるから 専門店で相談してから飲んだ方が良いよ
    チャコちゃんは 頭痛持ちなの? 漢方程の効果は無いかも?だから 和らげる程度の作用をするハーブは あるかもしれない。
    一度 専門店で相談して見た方が良いよ。

    2011/06/28 03:06 ブロック

  • チャコちゃんさん

    今晩は?

    まさたんさんよくお勉強
    してますね

    ハーブとかハーブティー
    って好んで飲んだりしないけど
    不安を取り除いてリラックス
    させる作用があれば
    是非ハーブティー
    飲んだ方がいいですね?

    頭痛持ちにも効果あるかなぁ?

    2011/06/27 23:27 ブロック

  • まさたんさん

    >>たあぼうさん
    こんばんは
    ハープにハーブですか
    自分もダジャレを考えてしまうんですよね
    人を笑わせて楽しませてくれる たあぼうさんは優しい方ですね

    2011/06/27 22:18 ブロック

  • たあぼうさん

    こんばんは

    やさしいハープの演奏を聴きながら、気持ちの落ち着く温かいハーブを飲むのも、乙なものですね(*''*)


    何故だろう…

    すぐに だじゃれ を考えてしまう…

    2011/06/27 22:14 ブロック

  • まさたんさん

    >>るみがんさん
    ハーブ酒?
    あるんだ 知らなかったよ
    俺は あまり酒 飲まないから 飲むなら 同じく焼酎かな
    スカボローフェアーって 歌なんだね
    何か料理が出来上がるかと思ったから
    サイモンって 知ってるけど聞いた事は ないかな?

    2011/06/27 20:59 ブロック

  • るみがんさん

    >>まさたんさん

    ハーブ酒は
    お試しで買って見ました

    普段は焼酎ですへへ

    スカボロー市場は…
    『スカボローフェアー』と言う
    タイトルで

    小学生の時に
    初めて知った
    ハーブの名前が羅列されていた歌なんです

    サイモン&ガンファークル知ってますか?
    元々は
    イギリス民謡なんですって

    2011/06/27 20:47 ブロック

  • まさたんさん

    >>ユユさん
    お疲れ様
    暑さ対策にハーブも良いから
    ただ 専門家の意見を聞いて飲んだ方が良いからね注意しないと いけない場合があるから

    2011/06/27 20:32 ブロック

  • ユユさん

    こんばんは?
    参考になりました今度飲んでみよう

    2011/06/27 20:23 ブロック

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