熱中症になったら。

ここんとこ、あまりにも熱中症になったという声を周りから聞くので、経験談をちびっと。

僕は二年ほど前に、自転車に乗っての通勤中になりました。
一番軽度のものらしいのは、その晩に娘が持って帰ってきたプリントの説明で分かりました。

粘度の高い汗、極度の船酔いみたいになって自転車を止めたのですが、自転車から降りることすら出来ず、10分くらいそのままでした。
今まで経験したことのなかった「極度の船酔いみたい」なのが特徴のようです。

皆さん、熱中症対策はされていると思いますし、それでもなる時はなるので、その後の話を。

熱中症になると体温調節がききにくくなるようです。そして、その時はマシになっても一週間〜10日間は完治とはいかないそうです。

もし熱中症になったなら、この先一週間は外的な体温調節を怠らない事をお勧めします。


僕自身は…。

その後あの恐怖から、似合わない帽子と水分を欠かさないようになりましたf^_^;