競輪
59件のひとこと日記があります。
2012/01/05 12:21
ポッコリ倶楽部??
皆様、お正月は楽しく過ごせましたか?
ジュウはお餅食べすぎ&飲んだくれでお腹ポッコリモテ部部長としてピンチですお腹ポッコリ倶楽部に入部してしまいそうと言うか片足入部しちゃってます
このままお腹ポッコリ倶楽部部長を目指すことも選択できますが、まだモテたいんで痩せなければ
手際よくお腹をへっこましたいんでなんかよい策ありませんかね□
とりあえず腹筋すかね皆様、一緒にポッコリ解消しましょう
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ジュウさん
>>まっこうくじらさん
明けましておめでとう
食べないのが一番辛いかも
痩せても反動が怖い
とりあえず食べる量を減らしてみます2012/01/07 05:56
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まっこうくじらさん
ジュウちゃんあけましておめでとう
最近は部員さんも増えてきて楽しそうですね。。
でもいつの間にかポッコリ部になっちゃったのね
えっとそういうときのわたしの場合はとにかくひたすら何も食べないデス。。
今年もよろしくお願いします2012/01/06 13:29
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ジュウさん
>>ペルソナさん
スキーはやるんです雪山好きなんですよ
ただ交通事故の後遺症(なのかな?)で寒くなると腰と首が痛むんでガンガン行けなくなりました2012/01/05 22:06
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ジュウさん
>>まきちんさん
サプリなんかに頼っちゃダメなんだね
特別な運動より普段の生活の中でカロリー消費up&筋トレしなきゃ
3日坊主にならないようにしないと2012/01/05 21:52
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ペルソナさん
部長っなにかスポーツしなきゃ
オイラは野球とスノボやってるんでポッコリ倶楽部には入れません(^^ゞ2012/01/05 21:38
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まきちんさん
>>ジュウさん
サプリ飲んでる子いたけど変化あまりないって
後は普段通勤とかダラダラ歩かないで
ちょっと早く歩くとか
アタシはサッと歩く
駅は階段で
なるべく座らないで姿勢よく立つ
で今のスタイルキープしてます2012/01/05 19:33
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ジュウさん
>>まきちんさん
ヘルシアかぁ□
そういう方法もあるんだね
やせるサプリメントってどうなんだろ
少しは効くのかな?2012/01/05 17:49
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ジュウさん
>>ぽえぞおさん
実は去年の夏に追突事故されて腰が痛いんで腹筋ツラいんです
腰痛いからラクしちゃうんだよ
でもどげんとせんといかんね2012/01/05 17:44
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ジュウさん
>>しょうたママさん
う? 泳げません
プール作って2012/01/05 17:37
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ジュウさん
>>ぴっこさん
は、走りマス2012/01/05 17:35
