競輪
562件のひとこと日記があります。
2011/06/06 07:46
夏場の乗り切り方
おはようございます。
m(__)m
鮮やかな朝日です
こころなしか
いつもよりみんな
今日は早起きのようです。
今日も
暑くなりそうですね。
今年は
節電対策及び夏バテを
考えております。
日焼けです。
小生の部屋は
五年以上前、
エアコンが壊れてから、
季節を問わず
空調なしの
エコおやじですが、
(修理がめんどくさいだけです。)
おかげで風邪を
引かなくなりました。
プールの監視員の
バイト時代は
監視員控え室にも
エアコンはなく、
扇風機ひとつで
倉庫みたいなタコ部屋に
待機してましたが、
体が
火照り慣れていたので
夏バテもせず、
2ヶ月間の
休みなしバイトを
健康的に過ごしてました。
最近では紫外線が怖い
などと
まんじゅう怖い的な
噂が出ておりますが、
小生の場合、
紫外線で皮膚ガンに
なるよりも
すい炎、肝硬変、心筋梗塞、動脈硬化、脳血栓、糖尿病、高血圧等、
一流どころが
先に行列を作って
待っておりますので、
最後列の皮膚ガンまで
順番は回らないでしょう。
日頃から
土木現場で働いている
作業員の皆さんが
大丈夫なら、
生粋のモンゴリアンなら
大丈夫!
シミや日焼け後なんて
もうたくさんあるから
わかんなーい!
今年の小生は一味違う。
多分AV男優の次くらいに
色黒になるでしょう。
実は色白なんですけど。
皆さんの
節電対策、夏バテ対策を
教えて下さい。
- モンゴリア
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ペルーサさん
>>牛ダスさん そうですかねるまえがいいんですか?わたしはせっかちなのできもちわるいときは、速攻であびますエコに協力しなくてわ。ちなみに牛ダスさんは色白、夏は松崎しげるでも、冬になれば色白でしょ。きゃはは
2011/06/06 19:51
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あきさん
>>お米さん
あらっ↓なぜか私にもコメントが
私はなま物が食べれません…
苦手です火を通してくださいませm(__)m2011/06/06 19:40
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あきさん
>>牛ダスさん
えっと…牛ダスさんはS…φ(..)メモメモ(笑)
へぇ?二十歳になっちゃうんですかぁ
じゃ、私と同じくらいですね(笑)
キャッ(*/∀\*)2011/06/06 19:38
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お米さん
>>牛ダスさん、あきさん
ビタミン補給には、夏場は刺身が良いですょ
涼しく食べれて、豊富な含有量は魅力
酒もを控えて、チェイサーを添えた冷酒
野菜よりも微量なビタミンは豊富です特に鰹がお薦めです
ちなみに…生肉でも大丈夫です2011/06/06 19:07
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たあぼうさん
>>牛ダスさん
そうですね
若くなっちゃいましょう?
ビンびん2011/06/06 18:36
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牛ダスさん
>>たあぼうさん
たあさんも
梅雨明けには
二十歳になりましょうよ。
いろんな所が
若返りそうですね。2011/06/06 18:02
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たあぼうさん
さすがは牛ダスさん、詳しいですね
梅雨明けには二十歳…
楽しみですね
うっほほーい2011/06/06 17:53
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牛ダスさん
>>あきさん
スミマセンm(__)m。
低血圧と聞いて
小生のSの血が
騒いだもんで、
落ち着くまで
放置プレイ
してしまひました。
低血圧と聞いて、
朝5時に
無理矢理起こして
一緒に下駄履いて
散歩したくなりました。
ん?、
小生もまだまだ若い!
まだ35才ですから。
梅雨明けまでには
二十歳になります!2011/06/06 17:39
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牛ダスさん
疲労回復には
ビタミンB1、B2。
豚肉、鰻、豆腐、納豆など。
ビタミンCと併せて
摂取すると効果的。
肌にいいと言われる
コラーゲンですが、
経口摂取は消化段階で
変質してしまう、
と聞いたことがあります。
ビタミンEは
ビタミンCと
併せて摂取するのがいい、
と聞いたことがあります。
カルシウムについては
体内に吸収されづらいので
適度な運動をすると
摂取しやすくなる、と
聞いたことがあります。2011/06/06 16:54
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あきさん
↓私だけスルーされている・・・(´・ω・`)
2011/06/06 16:47
