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のーむーさん

77件のひとこと日記があります。

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2012/02/15 16:44

週の真ん中水曜日

今日も18時からいつもと同じくジムへ。

週の真ん中だけに身体も多少キツいけど、ここで怠けるとまた身体も怠けてくるので自分を奮い立たせているところです

今日はウォーキング&ランとプールの軽めのメニュー。

がんばろー

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ウォーキン

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のーむーさん

>>ちうさん

ありがとう

お腹スッキリな、ややマッチョ目指して頑張ります

応援してくれてると思うと元気が出る

2012/02/15 19:13
ちうさん

こんばんは。

のーむーさんがんばりやさんですね!

すっきりムキムキになれるよう応援しています。

でも、あんま無理しないで、
ごはんとかちゃんと食べてくださいね!

2012/02/15 17:34