のーむーさん

>>クールベリーさん

はじめまして………




だと思います



ありがとうございますm(__)m



ヨガに行ってるんですか

自分は男性ですが、実はヨガやってみたいと秘かに思ってます


少しずつでも身体が変わるのを感じるのが今は楽しいので、日々小さな努力を積み重ねてます


もうちょい痩せて目標体重になるまで頑張ります

のーむーさん

>>ごまじゃこさん


ごまちゃん、こんばんは

まだ余分な脂肪がたんまりあるので落ちてるだけだよ


あと5キロ痩せたら少しはいい男になると思うので、もうちょいがんばります


夕食抜きは辛いから、食べないと寝れないよ

クールベリーさん

こんばんは
はじめまして…かな?

以前から気になっていたでしたので…。

私はダイエットはやめたのですが、シェイプアップの為にジムやスイミング、ヨガに時々行ってます。
自分の理想の体を作るのって本当に難しい
お互いに頑張りましょうね
体重減祝

ごまじゃこさん

のむくん、こんばんは。
更に2キロ?すごいっ。
見習わないとな?。今夜は夕食抜きのごまです(笑)。