明日は仕事が休みですけど、足をケガしなが

明日は仕事が休みですけど、足をケガしながらも身体を動かしたいので…俳優の美木良介さんがやってるロングブレスをやりまくろうと思いますぅ(^_^)俺は三週間…やり続けて腰痛が治っただけや無く、ウェスト−2センチ落ちました＼(^o^)／