競輪
758件のひとこと日記があります。
2015/08/10 06:42
筋肉痛
昨日出掛けて競馬までに帰ってこようと思っていたのですが引きこもり。
っていうか横たわってた(^^;;
理由は筋肉痛。
土曜日に加圧トレーニングの体験してきたのですが…
感想！
あたいには無理だよ！辛すぎる！
藤原紀香凄いね(;^_^A
第一に楽しくない！これ大事ね。継続は力なりっていうけど続けられる理由いるね。
加圧ベルトを巻くと力が入らないのね？←血流やや止めるから
その状態でたった1kgのダンベルが激しく重くなります。
アスリートにはなれませんな……
あと田舎であの料金は高過ぎる！絶対見直した方がいい。
土曜の夜から体ガタガタで
※あ、美味しいご飯は食べてきました♪
階段を降りる勇気がありません。補助がほしいです。座る動作も苦痛です（苦笑）
競馬の方は精度上がってきました（＾∇＾）
絞り過ぎてのチョイスミス涙
この調子そのまま今週末ファイト♪
-
くーこさん
治ってない！爆階段しんどい！
園田参戦中♪2015/08/12 11:34
-
くーこさん
筋肉痛、治った？((((；゜Д゜)))
地方どこ行くの？園田？
お盆も競馬するぞー！2015/08/12 09:01
-
夢さん
おはようございます♪
まだ引き続き筋肉痛です…太もも半端ない(^^;;
ペンキ？塗装のお手伝いかしら？暑いから熱中症気をつけて！2015/08/12 07:16
-
おはようございます♪
筋肉痛は癒えましたか？
わっちは本日ペンキ職人になります(謎)
それでは、また('ー')/~~2015/08/12 05:56
-
コスモス☆さん
もう無理！の向こう側に行くのが、加圧トレーニングですorz2015/08/11 16:16
-
りんごさん
女の子はずっとレディよ爆
太もも筋肉痛で和式のトイレは修行です……2015/08/11 16:15
-
こんばんは(^o^)
加圧 その方に合う力加減してくれないの？
一回お試ししたかったけど、やめます(笑)
お大事にね(^^;2015/08/11 01:40
-
りんご(YPC)さん
もっと普通のおばさんより
加圧トレーニング体験、写真がほしかったなあ〜
と意地悪なおばさんより(^w^)
今日の方が辛い？とまたまた意地悪なおばさんでした〜
ファイトですq(^-^q)2015/08/11 01:00
-
とまとさん
普通に地味なオネーサンなので(￣Д￣)ﾉ
来年のお楽しみに♪2015/08/10 20:33
-
とまと（YPC）さん
アッティさん…すまぬ(^^;
すでにヨガでナイスバディですよね(^-^)
早く会いたいな♪2015/08/10 18:57
