今日はやらかしました

昨夜、夜更かししてしまい、薬の効き目で、寝坊しました

病院の予約の、携帯のｱﾗｰﾑ(10時)で飛び起きました(;＞_＜;)

自転車で50分かかるのに、一時間20分前に起きるなんて

少々慌てて、朝食をとり、お薬を飲んで、のっそり出発

頭が回らないけど、雲ひとつない、晴天

風がﾁｮｯﾋﾟﾘ冷たいけど…

今週は体調悪いのと、三者懇談やら、ﾊﾛｰﾜｰｸやら、色々あり、ﾘｽﾞﾑが崩れてまして…
夕飯も遅いと薬の時間も遅くなり…

やってしまったぁ

予約の時間には、近道があったので、間に合いましたが…
超焦ったぁ

歯医者やら、整形やら、他にも予定があったりして、家から出たり入ったり。

忘れてた用事を思い出して…なんとか無事帰宅。

外は真っ暗でしたが、夜も雲ひとつなくて、綺麗な星空を眺めながらﾁﾝﾀﾗﾘﾝ♪
ﾄｰﾀﾙ二時間位、自転車こいだかな。

風冷たくて、何日も引きこもってたので、良い運動になったかな。

次の通院は、GWがあるから、2週間後になりました。
睡眠時間の調節…
TV見たくなるから、ちょっと困っちゃうなぁ。


弱ってるから、十時間は取りましょうって言われて、薬出されてるので…

予定が無いときは、夜更かしよっとf(^_^;)