悔し泣き…

老化とは別に、今まで出来ていた事が出来なくなり、悔しくて悔しくて、大泣きしました。

誰かに愚痴っても、娘に用達に連れて行って貰っても、ｳｲﾝﾄﾞｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞをしても、家に足りないものを工夫して楽しくしようと、小物を買っても、泣き疲れたから、少し寝たけど、落ち込みは解消されず…

植物に水を上げて、眺めて…

好きな事をしても、情けなさからは抜けられず…

友人からの電話も出れず…
お風呂に入ろうと思いましたが、電話代金の引き落としがされてなかったり、保険名義を変えましたが、まだ口座が変わってなくて…
回らない頭で、必死に計算して、5日の引き落としに間に合わせないと等と、計算していたら、友人からもう一度電話が…

なんか、気持ちが落ち着いていて、電話に出れました。
自分がどんな事が出来なくて陥るのか？
どうしたら抜け出せるのか？
これから勉強です。

明日は心療内科の受診日。
先生に理解して貰えるのかな？

色々起きた事を、話すしかないのだけど…

不安と言うよりも、うまく言えないけど、どれだけの症状がこれから出て、どうやって乗り越えたら良いのか？

これは、病気と立ち向かうと言う事なんでしょうか？
色んな症状と向き合い、立ち向かわないと、前には進めないって事なのかな？

私は、助けて、出来ないって今は、誰かに求めるしか出来ないけど…

誰にも言えずに我慢して来た私は、もう壊れてるので、限界以上の我慢は無理です。

だから、素直に、助けてって言うしか方法が無いって事ですよね。

久し振りに泣きました。

昨日、参加した人に、何でも自分から出せるものは、出した方が良いと、聞いたばかり。

汗、涙、老廃物、何でも良いからと…

自分は何か溜め込んで居たのでしょうかね？

まぁいっか。

苦しくて、辛い時は、泣きます。

毎日毎日、色々あり、疲れますけど、これが今の自分なんですものね。