みんとみんとさん

まさたんさん

例えで書いたんだけど…だるさにも良いですよ。

足りないと色々な面で、支障があるらしいので、蠣食べたり、食品で取れるなら、摂ると体違います。

私も安いのたまに買いますから

亜鉛不足…何かで調べてみてはいかがかしら

まさたんさん

こんにちは

亜鉛が 脱力感には 良いんですか？

自分は 脱力感はないですが ダルダルで
（単なる 若い時 見たいな無理がきかない見たいな感も）
サプリメントって 飲んだ事はないですが
色んな 症状に合わせて 飲んだら良いかもですね

まさたんさんがいいね！と言っています。