競輪
2033件のひとこと日記があります。
2013/08/22 10:48
もう、汗かきたくないな。
どれだけの汗が出ていくやら
汗かけない人に比べたら良いのかも知れないけど…
大量の汗が出るのも辛いですよ。
普段から水分塩分気を付けてるけど…
一昨日は、きっかけを作れず、朝食を抜いてしまい、朝昼兼用の昼食を早めに食べたけど、夕方一時間飲まずに(飲めず)動いてたら、納品後に頭痛がかなり酷くなった。
水分や食べ物を補給してもﾀﾞﾒで、帰宅後作業着のまま熟睡。
夕飯食べず作れず、これもまずかったみたい。
朝は少し汗が出るだけで気持ち悪く、ﾌﾗﾌﾗと歩いていた。
時間を作り、ﾊﾟﾝを食べた。
少しだけ回復。
朝は本当に、目を回して倒れるかと
熱中症だけでは死にたくないって思ってたけど、体調不良と、食事抜きで、簡単に倒れちゃいそうなのを実感した。
夏場の食事は大切ですね。
食べたくなくても、何か食べなくては！
私は食欲落ちてないけど…油断したらﾀﾞﾒですね。
皆さんもお気を付けて下さいまし
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mr.miracleさんがファイト！と言っています。
2013/08/22 21:08
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まさたん…
いつもありがとう♪
不規則な仕事は大変ですね。
私は慣れないのもあるんだろうけど、慣れる前に体壊しました。
まだ軽いんで良かったけど…明日も休みます。
どれだけでも寝れちゃう
今はの中、ﾊﾁｬﾒﾁｬだし、植物を枯らしてしまった
仕事に時間を奪われるのも考えものですね
お互いに、気を付けませう♪(￣▽￣)ノ″2013/08/22 20:33
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イルカさん…
最近ﾄﾞﾘﾝｸ飲んでなかったんで、今日は、ハッと思い飲みました。
情報、ありがとうございます2013/08/22 20:27
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小鳥遊拓人さん…
仕事に追われてまして、余裕が無いのがいけないんですが、こなすのに必死でつい…気を付けます
ﾆﾝﾆｸ好きですが、匂いが気になりつい遠ざけてます
ありがとうございます2013/08/22 20:26
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†翁†さん…
今年は夏が長くて、とても暑いですよね
毎日大変ですが、お体を大切に
ありがとうございます2013/08/22 20:22
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まさたんさん
こんにちは(^o^)v
自分も なるだけ 食べようとしてますが 遅番の時は 今の時間 ２時まで 食べずに なってしまいます
ギリギリまで 寝てるから 食べるより 寝てた方が良いから(^_^;)
栄養剤は 飲んで ますが
暑いと食欲 落ちたりしますから 気を付けないとですね
みんとさんも 無理をしないで やって下さいね
＼(^o^)／2013/08/22 14:14
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イルカさん
凄く疲れてる時
栄養ドリンク飲むと
体に染み渡る感
あったりしますよ2013/08/22 13:06
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小鳥遊拓人さん
こんにちは、朝食はちゃんと食べて下さい、ニンニク食べている僕元気です。
2013/08/22 11:51
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†翁（ｵｷﾅ）†さん
こんにちは
今年だけは僕も暑さにやられてますよ
栄養補給はちゃんとしてくださいね2013/08/22 11:03
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†翁（ｵｷﾅ）†さんがファイト！と言っています。
2013/08/22 10:58
