2033件のひとこと日記があります。
2014/02/10 12:23
やっと病院に来れた
症状が一つ上乗せされてしまい、慌てて受診したんですけどね
はっきり言って、婦人科なんてあまり行きたくないんですよね
でも、今回、ガン健診も、気になってたので受けました。
中々その気にはなりませんから
まぁ〜受診、健診、検査でも、五千円ちょっとでした。
だから、病気きっかけで受診出来たから良かったかもです。
結果次第では通院かも知れないけどね
だけど…
人間の体って衰えるの早いのね
不調に気づいたのが、昨年の12月下旬で…11月から今のシフトで働いてるけど、仕事が楽すぎて、体動かしてないのよね。
私はどっちかと言うと、動く仕事が好きなの。
でも今は、上半身を少し使うだけで、後は運転だから…乗り降りも極度に少ない。
お腹の張りの原因…
尿を押し出す筋肉が弛んで、尿を排出出来ないから、残尿感とか張りがあるんだって
内視鏡で見て貰ったら、尿検査したのに、半分以上残ってるよ! 若いのにね!って言われちゃいました
この件は原因が判ったので、筋トレするだけです
ちょっと不安から抜け出せたな
でも、かなりのショックです
普段から体鍛えてないと、衰えが早いんだね
運動せねばイカンです
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こんばんは(^o^)v
診てもらって 原因が分かって良かったですね
筋肉は 使わないと衰えて行きますからね
自分も仕事では ずっと立ってて 体を動かしてますが 普段は 何も運動してないから 衰えてますよね
運動とかって キッカケがないと やらないですよね
(^_^;)
適度な運動して 美味しい ご飯を食べてですね
ゆっくり休んで下さいね
\(^o^)/
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涙くんさん
みんとみんとさん
僕も病院嫌い
人も猫も健康一番だよ -
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あきらさん
大変だけど、腹筋が弱いのかな!女性は仕方がないんだけどね。腹筋は、お腹に力を居れるだけで大丈夫だから、無理せずテレビ見ながら軽く上半身あげて腹筋頑張ってください。
あとは、尿我慢するのはダメなのでトイレは我慢しないこと、残尿かんがあるなら、お腹を手で押してあげると出ます。筋力が弱ってるなら軽く押してみてください。 -
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