こんにちわ♪ 午前中にアスレチックに行き

こんにちわ♪
午前中にアスレチックに行き大汗をかきました(^_^;)
子供の時以来だったのでキッかったです#子供の体力はドンドンついて来るのに私は急低下(>_<)この先が不安です(-_-;)
日頃から身体を動かしておかないとダメですね〜。