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2012/09/21 13:14
ダイエット
医者に「痩せたほうがいい」と忠告された(高血圧のため)ので、食事の量を減らすことにした。
朝食抜き、昼食はおにぎり1個、夕食は素麺ときゅうり(たまに卵焼きも追加)というメニューで2週間ほど過ごしたが、
体重は10キロほど落ちた。
でも血圧は下がらない、むしろ上がっている(-_-)
何故だ?ストレスのせいか?
だれか血圧をさげるいい方法を知っている人はいないだろうか?
そうだ、平助に相談してみよう。あいつ、医者らしいから...