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2908件のひとこと日記があります。

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2014/07/28 22:44

7/28

実は、明日は私の誕生日なんです。
今年で46歳になります。

この歳になると誕生日を祝うことなんてないんですが、いろいろと考えることはあります。
仕事のこと、母親のこと、自分の将来etc....
希望より不安のほうが多いですよ、やっぱり(-_-)

私には妻子はいません。
家族は母だけです。
もしも母が倒れたら私が介護しますが、私が倒れたら誰が面倒を見てくれるのか?
近くに頼れる人はいません。
親戚はみんな首都圏や仙台、北海道などに住んでますので、面倒をかけることはできません。
私にはきょうだいはいません。
兄が1人いたんですが、子供の頃亡くなりました。

万が一に備えての貯えはありますが、さほど多くはないです。
私は一人きりです。誰にも頼れません。
だから私は倒れることはできないのです。

最近、健康について真剣に考えるようになりました。
なるべく健康にいいものを食べて、健康にいいことをするように心がけています。
私は平日はお酒を飲みません。だから肝臓は至って元気です。腰痛と高血圧症の持病はありますが、他に悪いところはありません。

しかし、1つだけ悩みがあります。
タバコをやめられないんですよ(-_-;)
禁煙に挑戦したことは何回かありますが、長続きしませんでした。
今年こそは禁煙するぞ、って正月に誓って三が日が終わる頃にはタバコを燻らせながら「そのうち本気で取り組めぱいいや」なんて思っているのが普通になっちゃってます(--;)

私がどうしても克服できないもの、それが「タバコの誘惑」です。

なんとかしなければって思っているんですが、この日記をタバコを吹かしながら書いているうちは無理でしょうね(--;)

あと1時間ちょっとで私はもう一つ歳をとります。
誕生日を迎えるまでの一時を禁煙を達成するにはどうしたら良いのか真面目に考える時間として使いたいと思います。

その前に一服しとこうか(−。−)y−〜

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  • とうけいにせいさん

    LL流星群/淡雪さん>コメありがとうございます(^_^)

    いえいえ(^^;
    私一人だけではどうしてもうまくいかないので、みなさんの励ましはとても有りがたく思っていますよ(^_^)

    今年こそはなんとか禁煙を達成したいと、決意を新たにしているところです(^-^)v

    2014/07/29 20:10 ブロック

  • とうけいにせいさん

    みゆパパさん>こんばんは(^^)コメありがとうございます(^_^)

    そうでしょう(苦笑)
    30そこそこで500オーバーなら1日50本吸っていることになりますからね(*^^*)

    2014/07/29 20:07 ブロック

  • LL流星群/淡雪さん


    とても遅ればせながら‥
    お誕生日
     おめでとうございます☆
    (´▽`)

    禁煙なさった方が
    良いと思います!
    1ヶ月かけて徐々に
    nicotine含有量を
    減らして禁煙達成する
    プログラムなども
    ありますよね(´ー`)

    是非、禁煙頑張って
    ください
    私が禁煙頑張って欲しい
    と思うのでは
    励みになりません?(^-^;)

    (´▽`)あは(笑)

    2014/07/29 18:04 ブロック

  • みゆパパさん

    すいません、指数の数えかた間違えてました。。。
    まだ、100いかないくらいですけど、これから気を付けねば。。。

    2014/07/29 13:21 ブロック

  • とうけいにせいさん

    広瀬北斗さん>こんにちは(^^)コメありがとうございます(^_^)

    医者にかかってまで禁煙するのって、なんとなく抵抗があるんですよね(*_*)
    別にどこか病んでいるわけじゃないし(苦笑)

    なんとか自力でやってみますよ(*_*)

    2014/07/29 12:41 ブロック

  • とうけいにせいさん

    Vo.不知火さん>こんにちは(^^)コメありがとうございます(^_^)

    禁煙って、ある時期を境にきっぱり止めないとうまくいかないものらしいです。
    あなたの場合は、はっきりとした目標があったからきっぱり止められたのでしょうね。

    私も何か目標を持ったほうがいいかな(苦笑)

    2014/07/29 12:37 ブロック

  • とうけいにせいさん

    みゆパパさん>こんにちは(^^)コメありがとうございます(^_^)

    30そこそこで500オーバーはちょっと問題ですね(--;)
    若いうちに無茶すると40過ぎてから一気にツケがきますよ。真面目な話(;_;)
    今のうちに節制しておくことを強く勧めます。

    2014/07/29 12:33 ブロック

  • とうけいにせいさん

    おるたんさん>こんにちは(^^)コメありがとうございます(^_^)

    介護の問題は私の頭の中に常にあります。
    つきっきりの介護はまず無理、施設に入れるとなると年間で200万以上かかります。
    デイサービスやショートステイなどの方法もありますが、どれが一番いいかはハッキリ言ってわかりません(--;)

    うちの母はまだ元気ですが、いずれは介護が必要となるでしょう。
    それまで考え続けますよ(-.-)

    2014/07/29 12:28 ブロック

  • 広瀬北斗さん

    タバコは吸わないので良く分かりませんが,医療機関にかかれば減衰曲線は緩やかにして下さるのではないでしょうか。
    誕生日,一週間違いですねぇ。おめでとうございます(笑)。

    2014/07/29 05:16 ブロック

  • Vo.不知火さん

    お誕生日おめでとうございます!

    タバコですか…
    僕も昔は吸ってましたが、良いボーカリストになることを志してから速攻でやめれました。

    まぁ、僕の場合はそんなに吸ってから長かったわけでもないので、違うかもしれませんが…
    憧れが最強のサプリメントだとおもいます!

    2014/07/29 04:35 ブロック

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