久しぶりの運動

デイケアで運動公園にいった。バドミントンして、サッカーして いい運動になった。私も暑くてバテたけど、お兄ちゃん？はバテバテの放心状態になってた。自分の運動神経鈍くなった事を確信した。動きがとろい。次回も参加するかな。筋肉痛覚悟で！と