ユユさん

>>チャコちゃんさん
おはよう?
やはり体重増加は、足にくるね頑張ってやせよう

ユユさん

>>りすさん
おはよう?
残業ありは、疲れますねお互いに頑張って行こうね

チャコちゃんさん

ユユさん今晩は

全く同感ですっ!
私も今わかりました!
何故足が痛いか?
そう…ユユさんと一緒
太ったからですね…

もうすぐ会社の健康診断…
夜お腹に美味しい物
詰め込まないようにしないとっ!
1ヶ月頑張りますわ?

明日も頑張りまっしょぃ゛

りすさん

ユユちゃまお疲れ様

チかれたね?
ウチも月曜から 3時間の残業 生活費生活費と 思うしかないですな

でも!
体調崩しちゃ 元もこもないから 無理せずにネ

あ、食事
ちゃんと食べないと力でないからね
まず野菜サラダを先にお腹に入れて それから ご飯食べるとヨロシイわよ?

ユユさん

>>たあぼうさん
こんばんは?
お仕事ですか?足を圧迫する靴下がいいかな?今度、使ってみたいと思います

ユユさん

>>女装家弘美さん
こんばんは?
どうもです膝は大丈夫なのですが、足首が痛いのですあと足の裏もまぁ立ち仕事だから仕方ないんだけど…

ユユさん

>>笑美さん
こんばんは?
そうですよね腹八分目がいいんですよね分かっているんだけど、暇あれば食べてしまうあとストレスから食べてしまう
これからは、気をつけて痩せたいと思います

たあぼうさん

こんばんは

笑美さんのおっしゃるように
しっかり食べて、腹八分目がいいと思います?
同じ姿勢でのたち仕事は、血流が悪くなるので、膝から下まで同等に圧迫する靴下又はストッキングを履くと、浮腫みにくいそうです…

女装家弘美さん

お疲れさまでした。
お医者さんはすぐダイエット言いはりますなですがひざを傷めるとやっかいなんですおだいじにしてください。

笑美さん

ユユさん?お疲れ様です

本当に暑いて感じですね
ダイエット?
無理にはしないでねっ

きちんと食べて 腹八分目がいいかもねっ

暑くなると体力無くなるから 無理しないでマイペースに バランス良くダイエットしましょう

お互いにがんばりましょうね