ユユさん

こんばんは
皆さん、暖かいコメントありがとうm(__)m
今日も1日ご苦労様です

ふりゅうさん

おはようございます
な?んか生活の落ち着きを感じて嬉しく想います
今日も元気な前向き姿勢
いいですねって
ただ休みが待ち遠しいだけだったりして
でもいいんじゃ?ないでしょうか

たあぼうさん

おはようございます

今朝は元気そうで

何よりです

今日は 足幅を広げて
仕事してみたら?

牛ダスさん

肩こり、腰痛は
姿勢が大事と
聞いております。
肩のラインから
前に頭が傾く姿勢、
背筋を骨盤の上からだけ
真っ直ぐにすると
負荷がかかり、
ダメージを残すそうです。
負荷を与えないように
?足の付け根から直立するように骨盤を起こして真っすぐに座る。
?頭の位置が肩のラインから前のめりにならないよう意識する。
?始業前や休憩時間によく動かして、ほぐす。
といいそうですよ。

チャコちゃんさん

ユユさん
おはようございます゛

今朝の鹿児島は晴天良好
久しぶりに気持ちのいい
朝です

っんが□起きた早々
鼻が詰まって!
今テッシュつめながら
ユユさんにしてます

ユユさんはお仕事明日まで
私は土曜日までです

お互いに□ファイト
oh□(￣0￣)/

きいよさん

おはようございます

こちらは、気持ちよく晴れました

肩こり、重症みたいですね。

れんげの柄の部分で首筋を血流にそってマッサージするといいとか…
雑誌でみたような

無理しないで、今日も頑張りましょう

満月さん

おはようございます
肩こり
あまり無理なさらず
今日も元気に
仕事頑張りまっしょ□

りすさん

オハよ?さん
元気に過ごそうね

女装家弘美さん

\(~o~)/眠い
喝を入れてがんばりま?すおはようございます

まめ鎌さん

おはようございます

出来るだけで
いいから
無理をせずに
お互いに
がんばりたいですね