競輪
1130件のひとこと日記があります。
2013/10/20 09:43
みなさんおはようございます
さっき新聞取りに行ったらいい天気でした
先週(昨日まで)は調子のいい日もあって目標を金曜日で達してました
何の目標かて？
歩数ですよ
で昨日は治療後ってこともあって休みました
今日から新たに最低目標まで歩かないと
目標は週で７万歩です
治療後歩けない時もあるので週で決めてます
僕は散歩始めて糖尿病のそれまでの治療を全て中止にしました
だから歩かないきゃ
みなさん今日もスマイル＆ファイトで頑張りましょうq(^-^q)
- スマイル
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天津 たかさんさん
同じ持病を持つ身として、河豚さんの頑張りには頭が下がります。(*￣∇￣*)
私も頑張らなければ。(^_^ゞ
無理せずに適度のペースで頑張りましょうね。2013/10/20 20:46
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天津 たかさんさんがファイト！と言っています。
2013/10/20 20:43
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天津 たかさんさんがいいね！と言っています。
2013/10/20 20:43
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かおるさん
河豚さん
心配ありがと
ｽﾄﾚｽ溜まったら
此処のみんなにﾌﾞﾁ撒けます(笑)2013/10/20 19:27
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まめ鎌さん
こんばんは♪
ありがとうございました
いいなぁ〜
貸してもらいたかったです
すんごいですね
見習いたいけど…
私は自分に甘いからすぐに乗っちゃうんですょね
近くにぐらいなら
歩かないとですね2013/10/20 19:13
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かおるさん
河豚さん
長野今日はでめちゃ寒いです
歩く事はいい事ですね
私も少しは運動しなきゃな〜2013/10/20 15:39
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かおるさんがファイト！と言っています。
2013/10/20 15:36
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ちよちゃんさん
河豚さん、私も､キムタク嫌いです
多分、キムタクも私みたいな♀好みではないだろうけど(笑)(笑)
演技の幅がない
人はイケメンと言うが私は好きでないかな
大島優子ちゃんは好きです
身長180なんて羨ましいですよ
私は150弱なんて、チビも良い事です
マラソンは市民マラソンには必ず参加してます
私も､歩く事も好きですよ
人生は歩く時もあれば、走る時もあれば、足踏みする時もあります。
だけど、後退はしないように肝に銘じてます
私のひとこと日記になってしまいました
ごめんなさい2013/10/20 13:48
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ちよちゃんさん
河豚さん、こんにちは
こちらは大雨です
歩数の目標がある事って素晴らしいですね
目標に向かって無理せず進んで下さいね
日記へのコメントありがとうございました2013/10/20 13:42
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らいむさん
おはようございます(*^_^*)
頑張ってますねー!(^^)!
目標達成出来るよう
また頑張って下さい!(^^)!
こっちは朝から雨です.。o○2013/10/20 12:45
