1130件のひとこと日記があります。
2013/11/01 09:22
みなさんおはようございます
窓から見える外は青空が広がっていい天気です
11月になりました
先月の歩数目標未達に終わりました
あと3千歩でした
入院がなければ…
まぁ仕方ないですね
みなさん今月もよろしく
そして今日もスマイル&ファイトで頑張りましょうq(^-^q)
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ゆうさん
今晩わ(^^)♪
明日は田中との対決
私は…菅野が田中より
好投すると思います -
継続は力なりです。
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黒河内(たかさん)圭太さんがファイト!と言っています。
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まめ鎌さん
こんにちは♪
ありがとうございました
3千歩
私には何日分かな
いるとほとんど歩かないから
仕事へ行っても調理場とフロアを行ったり来たりだけだから
今月も宜しくお願い致します
お互いに
ファイトp(^^)qですね -
黒猫めいちゃんさん
河豚さん
こんにちは(^^)
体調はいかがですか?
私も何か目標を立ててみようかな…
今月もよろしくお願いいたします(__) -
小鳥遊拓人さん
お疲れ様です。たくさん歩いて下さいね、今日は早起きして、家にある木の剪定しました、
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まさたんさん
おはようございます(^o^)v
自分も 有酸素運動して 改善してかないと 薬を飲む事に
でも 中々 歩いたりとか 出来なくて(^_^;)
早いですね
今年も後 2ヶ月
ボチボチと 行きましょう
\(^o^)/
今月も
よろしくお願いいたします
m(__)m
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*ぷち*さん
おはようございます
(o^-^o)
今月もよろしくお願いします
河豚さん、ファイトですo(^-^)o -
さすらいタヌキさん
おはようございます 河豚さん 頑張ってくださいな m(__)m
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さすらいタヌキさんがファイト!と言っています。