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1130件のひとこと日記があります。

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2014/05/04 07:39

みなさんおはようございます

今日もいい天気です


この前の膀胱炎から血圧がずーと高めで、昨日治療のための基礎体重下げられました


もちろん塩分控えめ生活です



この前あるうどん屋さんに入りました

成分がメニューに書いてあって見ると、塩分が1杯10g越えもあるんですね


ゆうに僕の1日最大摂取量越えます


まだまだ塩分も控えなきゃ



みなさん今日もスマイル&ファイトで頑張りましょうq(^-^q)

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  • まめ鎌さん


    こんばんは♪
    ありがとうございました

    塩分はもうちょっとって感じですね♪

    今夜も宜しくお願い致します

    2014/05/04 23:56 ブロック

  • 昭和なまさたんさん

    こんにちは(^o^)v

    自分は 最近は血圧は下がって来てるので あまり気にせずに バクバクと食べてます

    うどんも そんなに塩分高いんですね
    自分は ラーメンもですが 汁を飲まないから 少しは良いかも?
    o(^o^)o

    晴れて気持ち良いですね

    ゆっくりGW 過ごして下さいね

    ( v^-゜)♪

    2014/05/04 13:44 ブロック

  • シュンスケさん

    こんにちは♪僕は今日も仕事です(^_^;)明日だけ休みですが、天気が心配です(^_^;)
    弟が2日に、腰のヘルニア手術で入院してるんですが、付き添いがいるので、家族で交替してます(^_^;)僕は仕事があるので、夜だけ顔をみにいってます…母親が家に帰ってる間だけ。今日くらいからベッドを起こして座れるようになるようです♪体には気をつけましょうね(^_^;)
    今日も残り時間も頑張りましょう!

    2014/05/04 11:40 ブロック

  • たかさんさんがファイト!と言っています。

    2014/05/04 11:31 ブロック

  • *ぷち*さん

    おはようございます
    (*^ー^*)

    麺にもお塩使うから、かなりあるんですね

    汁は、残すようにしないとですよね

    ついおいしくて、飲み干したくなっちゃうんですケド

    今日のお昼に生ラーメン作るんですけど、気をつけます

    2014/05/04 10:34 ブロック

  • アレ子(アレ)さん


    おはようございます♪

    アバは変わりましたが
    中身は同じです(笑)

    ある種の病気なんで
    そのうち戻ります(爆)

    2014/05/04 10:26 ブロック

  • 小鳥遊拓人さんがファイト!と言っています。

    2014/05/04 09:42 ブロック

  • タカさん

    河豚さんおはようございますm(._.)mペコリ 昨日からフラワーフェスティバル始まりましたけど 71万人らしいです。尾道祭りは40万人だったけどあっさり抜かれました。世界の平和の祭りですから 巨人強いですねぇ 大竹投手4勝目ですねぇ 頑張ってますねぇ 今日も笑顔で1日頑張りましょう

    2014/05/04 09:27 ブロック

  • ヨッシーさん

    おはようございます☆

    塩分を抑えなきゃいけないって大変っすねェ…

    それに負けないように、頑張ってくださいねv(笑)

    2014/05/04 08:22 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    おはよう〜♪ございます

     麺類は塩分多いですからね

    自分はラーメン好きだから

     食べに行く時はその日の食べ物に注意して

    ますよ(^ω^)(笑)

     意外性なタヌキでしょ(^ω^)(笑)

    2014/05/04 08:00 ブロック

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