転んで立ち上がった経験から…

「これでもか！というくらい

準備をしっかりすれば自信は高まると思います」


大人でも子供でも


本番に向けてしっかりと準備や練習を積み重ねれば


自然と自信も力も高まっていくのは肌感覚で分かってきます


でも？本番で結果が出ないと


「練習が足らなかった」


「もっと努力すれば良かった」


という思いが駆けめぐる


けれど、ここで気をつけたいのが


完璧な準備をしたのに結果がついて来なかったときの心の持ち方


誰でも精一杯やっている


だけど仕事でもスポーツの世界でも


思い通りに進めることは難しく


完璧な準備が必ずしも良い結果に繋がる保証はなく


１番気をつけたいのが


完璧な準備でやったのに、ひどい結果に終わってしまった


悔いが残り人格否定をしてしまう



今までしてきたことで自信を高めてきたのに


ひとつやふたつのミスで自信がなくなってしまうのは


ちょっと寂しいですよね


本物の自信は過去の結果から来るものではなく


困難な状況や場面に立ち向かい


何度でも転んで起き上がった経験から生まれてくるもの


人間なのだから


自信があるときもあればないときもあり


海の波の高さが毎日違うように


気持ちの高さも毎日違う


成長に目を向けると


一気に大きな波は起きないけれど


徐々にだけど平均値は高めていくことはできます


少しづつ成長できれば


自信を高める後押しとなるでしょう