悩み事なんて…

誰もが多かれ少なかれ


悩み事や心配事を抱えているはず


仕事のことや健康のこと


家族のこと


将来に対する不安など


真剣に生きているからこそ


考えれば悩みの種は尽きない


生きてくなかで


それは避けられないことであり


それは生きている証とも言える


それは


かなわないと思うのも人情で



そこでどう考え？


どう受け止めるか？


不安や悩みは常に付きまとう


けれど


よく考えてみれば


悩みも心配事も１つの事実があるだけで


それを自分で勝手に悩み事や心配事にしているのかもしれない


だとしたら


見方を変えたら


たちまちにして


その悩みや心配は無くなる事になる


それは自分の心の持ちようで


発想の転換ひとつと言える


いたずらに思い煩い


悩んでいても気持ちは落ち込むばかり


だから


自分で悩みを作るような事は辞めにしたい


人生には本来「悩みはない」など



なかなか出来ないことだけど


そんな見方をしてみるのも


日々の生活を一瞬でも穏やかな時間の流れが手助けになる