言霊

「言葉」に助けられる


そんな言葉１つで考え方や見方が変わる


気持ちの切り替え


いつまでもウジウジと考えてないで


自分に自信が持てずに消極的になってしまう



愚痴やマイナスな言葉が先に出る


「ダメ」「最低」「忙しい」


そんな言葉が出ようとした時に


代わりに


「なんとかなる」「最高」「充実している」



そんな言葉を口に出せれば


自然と笑顔になって笑いになる


性格や感情を変えるのは難しいけど


言葉を変えることは簡単なこと


心って言葉と無意識に合わせる性質があって


それに見合った環境にもなってしまいがちになる


試験に臨むときや


スポーツで強いチームと対戦するとき


「やっぱりダメだわ」と始まる前から敗北宣言


それは試合終了と同じ意味合いになってしまう


逆に


「ここまでこれたことに感謝」


そんな風につぶやけば


気持ちも落ち着いた気分になっていく


言葉を自分の味方にすることで


自然と笑顔になって毎日が変わっていくはず


しかめっ面じゃ恐くて近寄れないよね



じゃあ


心に波風が立ったらどうするか？


★つい人と羨んで比べてしまう時は


「人は人、自分は自分、自分には自分の道がある」



★他人への怒りにとらわれたら


「あの人、あれでも精一杯頑張っているのに」



★どうしようもない孤独に襲われたら


「ひとりを楽しもう」


★前に進む気力が無くなったら


「で、どうしたいの？」


★悲しみから抜け出せないとき


「今まで、ありがとう」



こんな言葉を並べながら


夜、寝るときに「きっとうまくいく」と唱えれば


目が覚めたときに


決断できたり


いいアイデアが出てくることも



そんな言葉の力でした(笑)