375件のひとこと日記があります。
2013/12/19 15:08
言霊
「言葉」に助けられる
そんな言葉1つで考え方や見方が変わる
気持ちの切り替え
いつまでもウジウジと考えてないで
自分に自信が持てずに消極的になってしまう
愚痴やマイナスな言葉が先に出る
「ダメ」「最低」「忙しい」
そんな言葉が出ようとした時に
代わりに
「なんとかなる」「最高」「充実している」
そんな言葉を口に出せれば
自然と笑顔になって笑いになる
性格や感情を変えるのは難しいけど
言葉を変えることは簡単なこと
心って言葉と無意識に合わせる性質があって
それに見合った環境にもなってしまいがちになる
試験に臨むときや
スポーツで強いチームと対戦するとき
「やっぱりダメだわ」と始まる前から敗北宣言
それは試合終了と同じ意味合いになってしまう
逆に
「ここまでこれたことに感謝」
そんな風につぶやけば
気持ちも落ち着いた気分になっていく
言葉を自分の味方にすることで
自然と笑顔になって毎日が変わっていくはず
しかめっ面じゃ恐くて近寄れないよね
じゃあ
心に波風が立ったらどうするか?
★つい人と羨んで比べてしまう時は
「人は人、自分は自分、自分には自分の道がある」
★他人への怒りにとらわれたら
「あの人、あれでも精一杯頑張っているのに」
★どうしようもない孤独に襲われたら
「ひとりを楽しもう」
★前に進む気力が無くなったら
「で、どうしたいの?」
★悲しみから抜け出せないとき
「今まで、ありがとう」
こんな言葉を並べながら
夜、寝るときに「きっとうまくいく」と唱えれば
目が覚めたときに
決断できたり
いいアイデアが出てくることも
そんな言葉の力でした(笑)