夜明けの行灯

子育てにつきものはイライラ


思い通りに寝てくれなくイライラ


思い通りに食べてくれなくイライラ


それに対してイライラしてしまうのはある程度仕方ないこと


イライラは自然な感情


そんなイライラする自分に自己嫌悪に陥ってしまう


ストレスを貯めない工夫


それが結果的に子供の為になり自分の為にもなる


江戸時代には


「夜明けの行灯」と言う江戸しぐさがありました


どんなに怒りたくても


怒鳴るのは朝まで待ってみるという江戸のマナーがあったそうです


イライラしたら朝まで待てないとしても


３回深呼吸してみれば


気持ちが少し穏やかになりませんか？


それでも穏やかにならないときは


思い通りにしたいという思いを手放すのもいいでしょう


子育てを通して相手の都合に身を寄せることを学ぶと


親は成長します!!