競輪
56件のひとこと日記があります。
2014/02/04 22:00
体調管理
皆さんこんばんは、黒鴎でございます。
昨日は4月並の暖かさかと思えば、
今日は今季一番とも言えるような冷え込み。
地元では雪が降りました。
立春とか信用なりませんね(笑)
皆さんは体調を崩していないでしょうか？
近頃は、寒暖差アレルギーという言葉が
あるそうで、気温差が激しい時期には
注意が必要とのこと。
ところで、皆さんは体調管理法とかありますか？
自分はとにかく身体を冷やさないことですね。
手首と足首を意識的に温かくしておくだけでも
随分と差が生じるみたいですし。
あとは、気持ちの問題でしょうか。
病は気から。と言いますから、前向きに
楽しく生きることを心がけています。
それもあってか、中・高の6年間は皆勤です。
皆さんも風邪を引かないように、
十分注意してくださいね。
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黒鴎さん
げんさんおはようございます！
ファイト、ありがとうございますm(__)m
今日も寒いので、風邪を引かれないように(´ω｀)2014/02/05 07:46
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黒鴎さん
兄さんおはようございます！
コメントありがとうございますm(__)m
自分も加湿器使ってますよ(^ω^)
酒はまだですがね…2014/02/05 07:45
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黒鴎さん
孃王さんおはようございます！
コメントありがとうございますm(__)m
肉食系なんですね(笑)2014/02/05 07:44
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げんさんがファイト！と言っています。
2014/02/05 06:56
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病み上がりさんがファイト！と言っています。
2014/02/04 22:59
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病み上がりさんがいいね！と言っています。
2014/02/04 22:59
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病み上がりさん
はい、こんばんわヾ(^^ )
病み上がりの経験上…
マリンに行きたいと思えば動かなかった
左半身が動くんだから凄いです♪
とりあえず、加湿空気清浄機♪
酒呑んで寝る♪
これが一番♪(^_^)b
油断して体調崩さん様にな！！2014/02/04 22:59
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参代目嬢王さん
私は2歳5ヶ月頃から肉肉野菜肉野菜を心がけてます（笑）
こんばんは〜
いつも投稿ありがと〜
( ´_ゝ｀)σ)Д`)うりうり2014/02/04 22:51
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黒鴎さん
take先輩こんばんは！
コメントありがとうございますm(__)m
7時間睡眠は身体にとって最適な
時間らしいですよ(^ω^)
東北は寒いでしょうから、
冷えないようにお気をつけくださいね♪2014/02/04 22:39
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黒鴎さん
ヤッチャンさんこんばんは！
コメントありがとうございますm(__)m
自分は風邪を引かないためだけに
18年間馬鹿として生きてきました！(笑)
ヤッチャンさんも風邪を引かれないように(´ω｀)2014/02/04 22:35
