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3件のひとこと日記があります。

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2012/03/26 18:50

フィットネス行っているのに…{_#iF9

フィットネス行っているのに…

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  • フィットネス

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  • しんこうさん

    クラブも良いが、しっかり食事管理して、食後30分してから、3キロ位歩いたら十分にカロリー減るから良いですよ。間食絶対ダメ。特にスナック菓子や、パン、ハンバーガーなどはダメです

    2012/08/08 17:44 ブロック

  • しんこうさん

    今日は日記のせすぎたかな?

    2012/05/25 12:19 ブロック

  • しんこうさんがファイト!と言っています。

    2012/05/25 05:44 ブロック

  • У.Тさんがファイト!と言っています。

    2012/03/26 20:30 ブロック