339件のひとこと日記があります。
2015/06/19 04:01
なんか眠れない
この手の事が茶飯事で、申し訳ないんですが、眠りは誰しも大切な事ですよね
夜はなんかとても眠りが浅かったです
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ペガサスさん
元祖福ちゃんさん
おはようございます
コメありがとうございます
できるだけそうしたいですね -
元祖福ちゃんさん
睡眠が浅く或る程度の時間寝て居ても身体が怠い又は眠気が来る場合は、念の為に診察して診る事をお勧めします。診察の結果が良ければ、余計な心配をせずに済むし又不良な点があれば、早目の治療法で早期回復出来るので、気になるなら怖がらずにね。
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ペガサスさん
元祖福ちゃんさん
こんにちは
コメありがとうございます
いろんなアドバイスありがとうございます 医者に行かなきゃやばいですかね -
ペガサスさん
元祖福ちゃんさん
こんにちは
ファイト!ありがとうございます
えっ 3時簡ですか?うわ、羨ましいです 眠りが深いのでしょうか?ノンれむ睡眠とかって良くわからないんですが、今度勉強しょうと思います 今日からですね 後半戦 -
ペガサスさん
コーちゃんさん
こんにちは
コメありがとうございます
口で呼吸ですか?私は祖母に軽く昔鼻で呼吸するようにと言われてました 勿論、起きている時です
自分 -
ペガサスさん
コーちゃんさん
こんにちは
ファイト!ありがとうございます
それにより、返事が遅くなりすいません せっかく風呂だったのになぁ -
ペガサスさん
コーちゃんさん
こんにちは
いいね!ありがとうございます
昼に冷やし中華食べ、水飲んでる時、冷やし中華の皿ひっくり返して、座布団グッショリ 散々な目に会いました -
元祖福ちゃんさん
母親の足音で目が覚めると前日の日記にありましたが、浅い侭の眠りなのですね(*^o^*)時間は何時間位なのかなぁ?俺等は毎日三時間の睡眠ですが、昼間に眠気が来たり身体が怠い事は一切ありません。起きても身体が怠い又は眠気を感じる場合は、身体の内側に異常が或る報せだから専門医に診て貰う事をお勧めします。
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元祖福ちゃんさんがファイト!と言っています。
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コーちゃんさん
眠っている時の呼吸とかも大事みたいですけど
実は口で呼吸していて鼻呼吸が出来ていないとかないですか?
眠れないと
「キツイです!」
by自分