27件のひとこと日記があります。
2015/08/17 22:20
バランスボール♪
この間スポーツジムでバランスボールを使ったレッスンがありました(*^▽^*)
ボールに乗ったり足で挟んだりかなりハードなレッスンでした(゚ロ゚)ヒェ〜
次の日は筋肉痛が.......(+。+)アチャー。
食べすぎた日の翌日以降はバランスボール頑張る予定です(≧▽≦)イェィ
少しは効果あることを期待して(^O^)
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くまちゃんさん
シュンスケさん、お子さん達すげーです(〃'▽'〃) さすが未来のアスリートっすわぁ!! 今はまだ悪戦苦闘中ですσ(^◇^;)アセアセ
ジャイアンツ阪神さん相手に3たてできたしご機嫌ですo(^o^)o
あかんな、まだ追いつけず、追い越せずやし(=^..^=)ミャー
今日も連勝期待してます( ´艸`)ウフフ -
爆笑たぬきさん
オハヨーヽ(=´▽`=)ノダョ〜ん
ジャイアンツ!勢い出たかな?
くまちゃん(・(ェ)・)の応援が
後押ししてるのかも(o´∀`)b
朝晩は、過ごし易いですね
秋の虫も鳴いてますし
σ(゚∀゚ )オレのお腹の虫も鳴いてます
(((*≧艸≦)ププッ
本日も爽やかに
頑張りましょうヽ(=´▽`=)ノ
┏┓ ∧Μ∧
┏┛┗┓(*゜Д゜*)
┗┓┏┛ ⊂ ⊃
┏┛┗┓ ∨∨
┗┓┏┛ ‖|
┗┛ ‖|
┏━━┓ ‖
┃┏┓┃ ((_))
┃┗┛┃ ‖ビヨーン
┃┏┓┃ ‖|
┗┛┃┃ ‖|
┗┛ ((_))
┏┓ ‖ビヨヨーン
┃┃ ‖|
┃┃ ‖|
┗┛ ((_)) -
爆笑たぬきさん
1イニング12得点は
43年ぶりみたいですね
最高は千葉ロッテの15得点
らしいです(σ・∀・)σ -
爆笑たぬきさん
オハヨーヽ(=´▽`=)ノ
くまちゃん(・(ェ)・)♪
昨夜は凄い試合しましたね
野球は、恐ろしく楽しいですね
(。-∀-)ニヒ♪
昔から巨人対阪神は
とんでもない試合してますからぬ
今日も!勝つと楽しいですね
(*´∀`*)アハン
p
./ ̄~` ̄ ̄\
|______|
∩___∩
./ ⌒ ⌒ヽ
| ● ●|
| (_●_) ミ
彡、 |∪| ノ
/ ヽノ|
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
.\____/ -
シュンスケさん
こんばんは♪
息子はバランスボールの上に正座してストリームラインの体勢とれますよ♪
娘も正座しす少しならできます♪
僕は正座さえ無理です(^^;
12点やられました〜(; ̄ー ̄A
火をつけてしまいました…(^^; -
爆笑たぬきさん
オハヨーくまちゃん(・(ェ)・)
昨夜はバッチリ勝ちました
今夜も明日も勝たないと
ダメよダメ〜ですネ
本日も頑張りましょうヽ(=´▽`=)ノ
∧_∧
( ・∀・)ドキ
oノ ∧ つ⊂) ドキ
( ( ・∀・)ワク
oノ ∧ つ⊂) ワク
( ( ・∀・)ニヤ
∪( ∪ ∪ ニヤ
と__)__) -
くまちゃんさん
モリモッキーさんこんばんは♪
バランスボールってめっちゃ難しいっすσ(^◇^;)アセアセ
少しは腹筋あるように頑張ってみます(^_^)v 食欲の秋、スポーツの秋(●^o^●) 食欲が勝ちそうかなぁ(+。+)アチャー。
阪神さん、追いつけず追い越せず(゚◇゚)ガーン 終盤戦楽しみです(≧▽≦)イェィ -
くまちゃんさん
らぶらびさんこんばんは♪
ボールじゃなくそっちっすかあ(●^o^●)
下の写真は休みのランチでした( ´艸`)ウフフ
隣でダーリンはスィーツ食べてました(*^▽^*) ダーリンに最近オヤジ化してきてるとどん引きされてます(+。+)アチャー。
このランチかなりお気に入りです( ´艸`)ウフフ もう食欲の秋かなぁ.... -
くまちゃんさん
ラブさんめっちゃお久しぶりです(*^▽^*)
いいね、ファイトありがとうございますo(^o^)o -
くまちゃんさん
タカさんめっちゃお久しぶりです(*^▽^*)
コメントありがとうございますo(^o^)o
バランスボールってめっちゃ難しいっす!! 忘れてたダイエット頑張ってみます(^_^)v
これから食欲の秋だし......