競輪
6件のひとこと日記があります。
2016/11/01 15:25
6�Τ�の部屋
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のぞみ1号さん
体重の４倍は水分補給必要と聞きます。
夏場は特に…
なので、体重５０キロの方は２�箸任垢諭�
ちよさん…2019/08/05 22:26
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のぞみ1号さん
歌さん…１８０�箸辰董庁院■賢箸任靴腓Δ諭�
2019/08/05 22:23
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ちよさん
歌様
目安量として 体重の３倍以上は 摂取する様に 言われます。
ストレスが 溜まりすぎてる方は 直ぐに尿に 出ますし
腎臓の悪い方は オシッコに出る量が 少ないです。
その為に 水分量に比例して 尿量も 測るケースありますね
私は 体重 体重 ６５キロは 勿論 ないですが 水分量は ２リットルは 摂取してまするるるるる2019/08/05 06:53
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持利魔裟子さん
ちよちゃん
水分量
体重の３倍？
６０キロだったら
１８０リットル
えっ2019/08/04 20:59
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のぞみ1号さん
大食いの方は、痛風になりやすいと雑誌に書いてましたが…
カエルさん…大食いでは、ないですね2019/08/04 20:43
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ちよさん
水分摂取量 体重の３倍以上は 必要ですね
夏場は どれだけ摂取しても大丈夫です。
尿量は 汗もプラスして ２リットル程度ですが 尿量として排泄されるのは 患者様では １２００CC位が 目安です。
多い患者様で １８００CCかな
カエルさん
水分摂取が 多いとゲリラ豪雨に なるのですね
にゃふさん
冷房なしで耐えられるのは 凄いね2019/08/04 13:06
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ぴいたさん
カエルさん、おはようございます。m(__)m
２�箸稜喃△蓮¬椣造任后�すみませんm(__)m汗ででていても大丈夫です。
例えば、水よりお茶の方が排尿効果があります。
番茶や麦茶が理想です。2019/08/04 07:13
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持利魔裟子さん
魔裟さん
尿酸値、平均５として
倍以上です
６ぐらいは目指して下さい2019/08/04 06:08
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にゃふさん
カエルとの
我慢対決
３４度で負けました。
まだまだエアコンつけないぞ2019/08/04 04:43
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にゃふさん
カエル:おだまり
2019/08/04 00:42
