焼きほくろ？

皆さんへ
最近ほくろが増えてきたのですけどなぜでしょう？紫外線とかでしょうか？女性の顔にできる染みやそばかすみたいなものでしょうか？左右の腕に毎日増えて悩んでいます…みんなは皮膚科に行ってみたほうがいいですか？