腹筋器具！

皆さんへ
今日から腹筋器具！とエアバイクでダイエットに挑戦します。m(__)mエアバイクはもう1ヶ月ぐらいです！エアバイクは効果ありで100kg前後です！今日から腹筋器具を利用して90kg代になりたいです！