1281件のひとこと日記があります。
2019/12/21 14:20
腰がぁ!
おはようございます(照)
うまーまさん
‡言の葉ポスト‡さん
明日香のパパさん
そらさん
エチゴノジジさん
あおいさん
ルルさん
日記に訪れて
いただき
ありがとう
ございます
m(_@_)m
コメと
いいね!と…
ファイト!
┏〇ペコリン
勝手ながら
個別のリコメ
ご容赦願います。
m(_@_)m
当直明け。。。
....ヘロヘロリン
お題通り…
もう無理! !(-_-)!
ガッチガチに
固まった感じ
会社の事務室(2階)
から腰砕け状態で...
手摺に掴まりながら
降りて
1段ある玄関も
ヘコヘコで地上に
着地。。。〇┓イテテ
チャリ置いてる処まで
腰擦りながら歩き
やおら荷物載せ
↑
バッグに
レンンウェア常備
してるため重い。。。
出発ぅ....ヨレヨレ
爺んち迄
40分の道程。。。
途中...
京浜東北線と
東海道線を跨ぐ
高架橋(環八)は
チャリを降り
押しながら渡り...
ハァハァ....
あとは
ひたすら漕ぎ続け
やっと自宅に
たどり着いたら
まずは
チャリ止めに入れて
ドア□開け
荷物を部屋放り投げ
(/ーー)/ウリャア!ドサ
西友まで
フラフラしながら
マイバッグ持って
買い物....□
オツマ物色(^^;)(;^^)
また...
フラフラしながら
帰宅□....
冷蔵庫から
缶チューハイ出し
氷とグラスを
用意して...
居間兼寝室の
テーブルに着席ドカ
↑
腰が痛くて
踏ん張れません。。。
プシュ
氷を入れたグラスに
トクトクと
チューハイ注いで
自分に乾杯!チェリオ
はぁー!
仕事終りを実感(*´-`)
の繰返し。。。
しかしぃ...
流石に
リハビリ行かんと
ダメだと感じる。。。
だけど、
明けは爆睡zzZ
公休は日曜日。。。
シフト変えないと
無理なんで...
お願いしようかな?
-
そらさん
ポッチャンさん…。
当直明けお疲れ様でした。
腰とても痛そうですね大丈夫ですか
私はヘルニア持ちで、昔入院した事あります…。
点滴3日めでようやく起きる事ができました。
お大事になさってくださいね…。 -
そらさんがファイト!と言っています。
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腰痛お察しいたします。
膝の下に座布団丸めて、膝を持ち上げた感じで寝ると、私は、楽ですが、
試してみては、如何でしょうか?
ポッチャンと、私とは、腰痛違いかも知れませんが。 -
明日香のパパさんがファイト!と言っています。
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エチゴノジジさんがファイト!と言っています。
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あおいさんがファイト!と言っています。
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うまーまさんがファイト!と言っています。
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鬼太郎班さん
(´・ω・`)ふーん
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ルルさんがファイト!と言っています。
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ルルさん
スッゴクわかりやすいお話
腰痛痛そう(~_~;)
腰用サポーターを着けててもダメなんですね。。。
腰痛持ちの人は整形外科に行って
リハビリしたり温めたり湿布したり
場合によっては手術してプレートをビスで骨に留めたり
終わりがなくて大変と聞いています(__*)
立ち仕事を長くしていた方が
そんな事を言っていました