スマートフォン版へ

マイページ

1281件のひとこと日記があります。

<< クリスマス気分。。。... ひとこと日記一覧 腰がぁ!(公休)... >>

2019/12/21 14:20

腰がぁ!

おはようございます(照)


うまーまさん
‡言の葉ポスト‡さん
明日香のパパさん
そらさん
エチゴノジジさん
あおいさん
ルルさん

日記に訪れて
いただき

ありがとう
ございます

m(_@_)m


コメと
いいね!と…
ファイト!

┏〇ペコリン


勝手ながら
個別のリコメ
ご容赦願います。

m(_@_)m


当直明け。。。

....ヘロヘロリン


お題通り…

もう無理! !(-_-)!

ガッチガチに
固まった感じ


会社の事務室(2階)
から腰砕け状態で...

手摺に掴まりながら
降りて

1段ある玄関も

ヘコヘコで地上に
着地。。。〇┓イテテ


チャリ置いてる処まで
腰擦りながら歩き

やおら荷物載せ

バッグに
レンンウェア常備
してるため重い。。。


出発ぅ....ヨレヨレ


爺んち
40分の道程。。。

途中...

京浜東北線と
東海道線を跨ぐ

高架橋(環八)は
チャリを降り

押しながら渡り...

ハァハァ....

あとは
ひたすら漕ぎ続け

やっと自宅に
たどり着いたら

まずは
チャリ止めに入れて

ドア□開け
荷物を部屋放り投げ

(/ーー)/ウリャア!ドサ


西友まで
フラフラしながら

マイバッグ持って
買い物....□

オツマ物色(^^;)(;^^)

また...
フラフラしながら
帰宅□....


冷蔵庫から
缶チューハイ出し

氷とグラスを
用意して...

居間兼寝室の
テーブルに着席ドカ

腰が痛くて
踏ん張れません。。。


プシュ

氷を入れたグラスに
トクトク

チューハイ注いで

自分に乾杯!チェリオ


はぁー!

仕事終りを実感(*´-`)


の繰返し。。。


しかしぃ...

流石に
リハビリ行かんと
ダメだと感じる。。。

だけど、
明けは爆睡zzZ

公休は日曜日。。。


シフト変えないと
無理なんで...

お願いしようかな?

いいね! ファイト!

  • そらさん

    ポッチャンさん…。

    当直明けお疲れ様でした。  

    腰とても痛そうですね大丈夫ですか

    私はヘルニア持ちで、昔入院した事あります…。 

    点滴3日めでようやく起きる事ができました。

    お大事になさってくださいね…。

    2019/12/22 09:45 ブロック

  • そらさんがファイト!と言っています。

    2019/12/22 07:54 ブロック

  • アッポ〜ン ・よちこさん

    腰痛お察しいたします。

    膝の下に座布団丸めて、膝を持ち上げた感じで寝ると、私は、楽ですが、
    試してみては、如何でしょうか?

    ポッチャンと、私とは、腰痛違いかも知れませんが。

    2019/12/22 01:20 ブロック

  • 明日香のパパさんがファイト!と言っています。

    2019/12/21 22:37 ブロック

  • エチゴノジジさんがファイト!と言っています。

    2019/12/21 18:40 ブロック

  • あおいさんがファイト!と言っています。

    2019/12/21 16:31 ブロック

  • うまーまさんがファイト!と言っています。

    2019/12/21 16:23 ブロック

  • 鬼太郎班さん

    (´・ω・`)ふーん

    2019/12/21 14:57 ブロック

  • ルルさんがファイト!と言っています。

    2019/12/21 14:38 ブロック

  • ルルさん

    スッゴクわかりやすいお話
    腰痛痛そう(~_~;)

    腰用サポーターを着けててもダメなんですね。。。
    腰痛持ちの人は整形外科に行って
    リハビリしたり温めたり湿布したり
    場合によっては手術してプレートをビスで骨に留めたり
    終わりがなくて大変と聞いています(__*)

    立ち仕事を長くしていた方が
    そんな事を言っていました

    2019/12/21 14:37 ブロック