コロナと熱中症とランニング

コロナの影響で2月の半ばよりスポーツジムを使用せず屋外にてランニングをして回復を待っていたがコロナの終息が見られない為ジムを退会した。
現在屋外にて早朝ランニングをしているが最近の暑さで熱中症寸前です。
幸いマラソン大会が軒並み中止となっているのでウォーキングに切り替えました。
オリンピックのマラソンはこんな時期に走るのですね。凄っ！