筋肉痛

プール調教行った結果、筋肉痛になりました。時間的にはほんの20分程度ですが普段使わない筋肉を使うと疲労感は半端ないですね。
筋肉痛にならない程度にプール調教頻度を増やしたいですね。
疲れた。